情報発信

2019年4月14日（日）、流山市のコミュニティスポーツリーダーの皆さまに研修をおこないました。
シニア期の健康作りに必要な運動について、加齢がおよぼす身体的変化のポイントを押させ、講義と実技を交えながら実施しました。皆さん非常に熱心に参加して頂きました。