企業・団体等との取り組み 

市民向けグループレッスン

「健康作りに科学的アプローチ」というテーマで、5月9日から7月11日まで、全10回コースのレッスンを実施しました。 普段あまり行われないストレッチや筋トレを頑張って続けられたことにより、最後にはほと

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総合学園ヒューマンアカデミー大阪校研修

6月15日(金)に、総合学園ヒューマンアカデミー大阪校の研修として、HPCにて「ストレングストレーニング講座」が実施されました。 基本的なフリーウェイトのエクササイズテクニックをはじめ、トレーニング

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市民向け無料健康講座

4月18日(水)10:30~11:30の時間で、「健康作りに科学的アプローチ」というタイトルで、無料講座を開催しました。 本講座は座学、実技各30分の合計1時間の講座で、運動の重要性に関する講義の後

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株式会社マタドール研修

(株)マタドール様のスタッフが来られ、「ウォーミングアップ」をテーマに研修を行いました。 ウォーミングアップの概念や位置づけに関する講義から、現場に取り入れた方が良いと思われる種目等についてラグビー

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