高齢者におけるサルコペニアの症状の 予防と筋フィットネスのための レジ...
サルコペニアという言葉をご存知ですか?現在サルコペニア(加齢に伴う筋の委縮・機能低下)は高齢者だけの問題ではなく活動量の少ない若年層にも起こり、また成人期の運動や生活習慣が高齢期のサルコペニアの発現に
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