エクササイズ中に足がつる原因 エクササイズによる筋痙攣（EAMC: Exercise-Associated Muscle Cramps）とはスポーツや運動の最中または直後に起こる急性的な痛みや筋の硬直を伴うものであり、数日にわたっ この記事を見る
ACLへの負荷を低減させる方向転換動作 前十字靭帯の損傷はスポーツで起こる重大な傷害の一つです。しかしながら、その受傷メカニズムはいまだに明確になっておらず、また、多くの研究がおこなわれているにもかかわらず、その発生状況は減少していないとの この記事を見る
