メディア・マスコミ関係

2018.02.19

「日本経済新聞」さん

2018年2月19日(月)、吉田ヘッドS&Cコーチが共著者でもある「定年筋トレ (ワニブックスPLUS新書)」を読まれた「日本経済新聞」記者の方が、60代から始める筋トレの体験取材に来られました。
ダイナミックストレッチから始まり、自体重を使った腕立て伏せ、スクワット、腹筋、の自宅でもできる3種目を体験してもらいました。正しいフォームに修正しながらのトレーニングだったので、普段では味わう事のないきつさだったようです。


(日本経済新聞2018年3月10日)