情報発信

企業・団体等との取り組み

2019.04.17

2019年4月17日（水）、第5回健康づくりのための運動講座をおこないました。健康寿命の延伸に運動がどのように関わっているのか、エビデンスに基づいた最新データをご紹介するとともに、実技講座では正しい身体の使い方をはじめ、
日常に取り入れて頂きたいストレッチ等を学んで頂きました。