股関節可動域の向上方法 股関節のモビリティ（可動性）は腰椎と密接な関係性があり、腰痛患者においては股関節の可動性が小さくなっていることが報告されています（1、2）。また腰痛患者においては股関節のモビリティが大きいほど腰椎への この記事を見る
